Montag
19:30 - 20:30 Fitness / Kampfsport-Werkstatt
Schwerpunkt:
Fitness unter Einbeziehung von Kampfsportelementen für Jedermann (auch ohne Vorkenntnisse)
Zielgruppe:
Anfänger & Fortgeschrittene (ab 10 Jahren)
Mittwoch
18:00 - 19:00 Aufbautraining Kinder und Jugendliche
Schwerpunkt:
Kata, Kihon, Kumite und Bunkai mit inhaltlicher Orientierung an der Mittelstufe
Zielgruppe:
Ab Gelbgurt
19:00 - 20:30 Anfänger- und Breitentraining
Schwerpunkt:
Kata, Kihon, Kumite und Bunkai mit inhaltlicher Orientierung an der Unter- und Mittelstufe
Zielgruppe:
Anfänger & Fortgeschrittene (ab 10 Jahren)
20:30 - 21:30 Freies Training
Schwerpunkt:
Kata, Kihon, Kumite und Bunkai mit inhaltlicher Orientierung an der Mittel- und Oberstufe
Zielgruppe:
Anfänger & Fortgeschrittene (ab 10 Jahren)
Freitag
17:30 - 18:30 Samurai Kids
Schwerpunkt:
Karate Grundlagen, Fitness, Koordination und Selbstbehauptung
Zielgruppe:
Kinder im Alter von 6 - 8 Jahren
18:30 - 19:30 Karate Youth
Schwerpunkt:
Karate Grundlagen, Fitness, Koordination und Selbstbehauptung
Zielgruppe:
Kinder im Alter von 8 - 13 Jahren
19:30 - 21:00 Anfänger- und Breitentraining
Schwerpunkt:
Kata, Kihon, Kumite und Bunkai mit inhaltlicher Orientierung an der Unter- und Mittelstufe
Zielgruppe:
Anfänger & Fortgeschrittene (ab 12 Jahren)
In den Schulferien und an schulfreien Tagen (z.B. Buß- und Bettag) findet immer kein Karatetraining statt.
Gültig ab September 2024. Änderungen vorbehalten.